Sprawdź czy ten problem dotyczy również Ciebie.
Czy przez co najmniej 2 tygodnie:
1. Odczuwasz spadek nastroju utrzymujący się przez znaczną część dnia?
2. Przestały Cię interesować i cieszyć rzeczy, które wcześniej były dla Ciebie przyjemne?
3. Odczuwasz zmęczenie i utratę energii?
4. Często się krytykujesz i odczuwasz spadek zaufania do siebie?
5. Odczuwasz poczucie winy i częste wyrzuty sumienia?
6. Towarzyszą Ci nawracające myśli o śmierci lub samobójstwie, albo jakieś zachowania samobójcze?
7. Masz problemy z pamięcią i koncentracją uwagi i/lub podejmowaniem decyzji?
8. Odczuwasz nadmierne pobudzenie lub zahamowanie w zakresie aktywności psychoruchowej?
9. Towarzyszą Ci zaburzenia snu (bezsenność lub nadmierna senność)
10. Zauważasz wyraźny wzrost lub spadek apetytu?
Kraków